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2019年09月22日
laimay的日记, 2019年09月22日
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1500卡-日
晚餐 犁記綠豆椪
早 體重46.8體脂22.7⤴
晚 體重48體脂23.5
+1.2
46.8 公斤
最近减少:
22.2 公斤
.
还有:
0.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加2.1 公斤
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