7:00 体脂肪率12.6% 筋肉量42.9kg
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51.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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5887 千卡
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脂肪: 140.81克 | 蛋白质: 244.53克 | 碳水物: 468.56克.
早餐: ゆで卵, アーモンド. 午餐: とんこつラーメン, イオン ローストビーフのサラダ, ねぎま, アサヒビール スーパードライ (500ml). 晚餐: イカ焼き, アサヒビール スーパードライ (500ml). 小食/其他: パフェ. 更多的......
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稳定体重
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