在2019年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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39.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 39.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 32.07克 | 蛋白质: 45.41克 | 碳水物: 204.18克.
早餐: 肯德基 (KFC) 百事可樂(中), 肯德基 (KFC) 香酥脆薯(中), 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大). 午餐: 全家 水果乾, 芒果乾. 晚餐: 香蕉. 小食/其他: 半天水 椰子汁, 椰子水, 馬鈴薯, 炒薯仔, 炒青菜. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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