在2019年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2120 千卡
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脂肪: 97.84克 | 蛋白质: 103.40克 | 碳水物: 215.06克.
早餐: 华味亨 话梅肉, 煮鸡蛋, 植物油, 面饼, 月饼, 鳄梨/牛油果, 妈妈农场 粗粒花生酱, 乐纯 红茶贝果. 午餐: 炒白菜, 咖喱鸡肉, 炒牛肉. 晚餐: 红烧鲫鱼, 鹰嘴豆, 羽衣甘蓝, 核桃. 小食/其他: Myprotein 乳清蛋白粉. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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