🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2019年09月26日

在2019年09月26日体重纪录（没有日志纪录）

51.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月26日:

1346 千卡

脂肪: 47.93克 | 蛋白质: 89.57克 | 碳水物: 141.32克. 午餐: 雞肉卷餅, 皮蛋瘦肉粥, 蒜頭, 南瓜, 雞腿排. 小食/其他: 柚子, 中祥自然の鹽蔬菜蘇打餅乾. 更多的......

一星期增加7 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史