在2019年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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39.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 39.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 54.27克 | 蛋白质: 72.71克 | 碳水物: 132.92克.
早餐: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. 午餐: 魚, 杏鲍菇, 蝦餃, 蝦餃, 花椰菜. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 炸薯條, 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚. 小食/其他: 橘子. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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