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AleanLu
日记
2019年09月27日
AleanLu的日记, 2019年09月27日
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解
63.3 公斤
最近减少:
8.7 公斤
.
还有:
5.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
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, 2019年09月27日:
515 千卡
脂肪: 23.54克 | 蛋白质: 35.20克 | 碳水物: 42.75克.
晚餐:
拿鐵咖啡, 火鍋.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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