candy572的日记, 2019年09月28日

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67 公斤最近减少: 5.3 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月28日:

2146 千卡

脂肪: 92.23克 | 蛋白质: 79.09克 | 碳水物: 259.01克. 早餐: 芝士番茄漢堡包（加番茄醬）, Zespri 黃金奇異果, 光泉無糖優格, 香蕉. 午餐: 星巴克 (Starbucks) 藍莓貝果, 水餃. 晚餐: 麻辣豆腐, 阿聰師芋頭小酥餅, 黑橋牌火烤香腸. 更多的......

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