|
體脂肪： 25.1
出差回來大吃大喝補一下：
肉排蛋吐司 蚵仔麵線 星冰樂 火鍋 木瓜牛奶
體脂肪直線上升😱😱😱
|
40.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 40.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 98.31克 | 蛋白质: 85.37克 | 碳水物: 74.02克.
早餐: 起司蛋餅, 雞蛋餅. 午餐: 7-11 鹽味毛豆, 餛飩湯, 八方雲集 招牌鍋貼, 八方雲集 招牌鍋貼, 八方雲集 招牌鍋貼, 八方雲集 招牌鍋貼, 八方雲集 招牌鍋貼. 晚餐: 滿漢大餐 泡麵. 小食/其他: 八方雲集 招牌鍋貼. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|