candy572的日记, 2019年09月2日

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67 公斤最近减少: 5.3 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月2日:

2235 千卡

脂肪: 91.06克 | 蛋白质: 101.67克 | 碳水物: 267.23克. 早餐: 綠豆椪, 豆沙包. 午餐: 豆干, 海帶（加醬油）, 餛飩, 全聯芋頭甜湯, 鷹嘴豆, 芋圓, 豆花. 晚餐: 滷蛋, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒高麗菜, 排骨湯, 蒸南瓜. 小食/其他: 萬歲牌無調味核桃, 7-11 統一陽光無加糖黑豆漿. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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