柳胶原的日记, 2019年09月30日

在2019年09月30日体重纪录（没有日志纪录）

58.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月30日:

1690 千卡

脂肪: 72.19克 | 蛋白质: 101.95克 | 碳水物: 165.88克. 早餐: 煮熟的鸡蛋白, 全家全麦火腿蛋三明治. 晚餐: 煮玉米, 青菜, 植物油, 鲳鱼, 鳕鱼, 大闸蟹, 全家双层猪排霸饭团. 小食/其他: 香蕉. 更多的......

一星期增加8.4 公斤

柳胶原的体重历史