miuou的日记, 2019年09月30日

大餐後還沒便！這數字還能接受！
今天吃三顆蛋、防彈咖啡☕️
晚上體重63.6
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睡前的我在想明日菜單（麻油小鍋、煎雞腿）
看來我飢餓感提高了.....
明天看看體重如何在決定餐點是否吃...

63.2 公斤 最近减少: 8 公斤.    还有: 11.2 公斤.    饮食准则: 合理的.