开始日期: 2020年10月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 71.2 公斤
2020年11月6日	68.3 公斤	合理的
2020年11月5日	68.2 公斤	合理的
2020年11月4日	68.2 公斤	合理的
2020年11月3日	68.2 公斤	合理的
2020年11月2日	68.4 公斤	合理的
2020年11月1日	68.4 公斤	合理的
2020年10月31日	68.6 公斤	合理的
2020年10月30日	68.8 公斤	合理的
2020年10月29日	69.4 公斤	合理的
2020年10月28日	69.4 公斤	合理的
2020年10月27日	69.9 公斤	合理的
2020年10月26日	70.3 公斤	合理的
2020年10月25日	69.5 公斤	合理的
2020年10月24日	70 公斤	合理的
2020年10月23日	70 公斤	合理的
2020年10月21日	70.8 公斤	合理的
2020年10月19日	71.2 公斤	合理的

开始日期: 2019年09月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 52 公斤 初次体重: 71.2 公斤
2020年03月6日	68.4 公斤	合理的
2020年03月5日	68.7 公斤	合理的
2020年03月4日	68.8 公斤	合理的
2020年03月3日	69.9 公斤	合理的
2020年03月2日	70.2 公斤	合理的
2020年02月27日	70.2 公斤	合理的
2020年02月26日	71.8 公斤	合理的
2020年02月23日	70.3 公斤	合理的
2020年02月22日	69.6 公斤	合理的
2020年02月21日	69.6 公斤	合理的
2020年02月20日	69.8 公斤	合理的
2020年02月19日	69.9 公斤	合理的
2020年02月18日	70.9 公斤	合理的
2020年02月17日	71.4 公斤	合理的
2019年11月19日	62.3 公斤	合理的
2019年11月16日	59.3 公斤	合理的
2019年11月15日	59.2 公斤	合理的
2019年11月14日	59.8 公斤	合理的
2019年11月13日	59.5 公斤	合理的
2019年11月12日	59.8 公斤	合理的
2019年11月11日	60.5 公斤	合理的
2019年11月10日	60.8 公斤	合理的
2019年11月9日	61.4 公斤	合理的
2019年11月8日	62.2 公斤	合理的
2019年11月7日	63.2 公斤	合理的
2019年11月6日	61.8 公斤	合理的
2019年11月5日	62.7 公斤	合理的
2019年11月4日	61.2 公斤	合理的
2019年11月3日	61.2 公斤	合理的
2019年11月2日	60.8 公斤	合理的
2019年11月1日	60.8 公斤	合理的
2019年10月31日	61 公斤	合理的
2019年10月30日	61.6 公斤	合理的
2019年10月27日	61.2 公斤	合理的
2019年10月26日	61 公斤	合理的
2019年10月25日	60.9 公斤	合理的
2019年10月24日	61 公斤	合理的
2019年10月23日	60.7 公斤	合理的
2019年10月22日	60.9 公斤	合理的
2019年10月21日	61.7 公斤	合理的
2019年10月20日	61.2 公斤	合理的
2019年10月19日	61.4 公斤	合理的
2019年10月18日	61.6 公斤	合理的
2019年10月17日	61.5 公斤	合理的
2019年10月16日	62.4 公斤	合理的
2019年10月15日	63.2 公斤	合理的
2019年10月14日	64.2 公斤	合理的
2019年10月13日	63.5 公斤	合理的
2019年10月12日	63 公斤	合理的
2019年10月11日	61.8 公斤	合理的
2019年10月10日	61.5 公斤	合理的
2019年10月9日	61.6 公斤	合理的
2019年10月8日	61.7 公斤	合理的
2019年10月7日	61.8 公斤	合理的
2019年10月6日	62.6 公斤	合理的
2019年10月5日	62.4 公斤	合理的
2019年10月4日	62.6 公斤	合理的
2019年10月3日	62.4 公斤	合理的
2019年10月2日	62.3 公斤	合理的
2019年10月1日	62.6 公斤	合理的
2019年09月30日	63.2 公斤	合理的
2019年09月29日	62.3 公斤	合理的
2019年09月28日	62.9 公斤	合理的
2019年09月27日	63 公斤	合理的
2019年09月26日	63.7 公斤	合理的
2019年09月25日	64.1 公斤	合理的
2019年09月24日	71.2 公斤	合理的