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體重 59.1
BMI 21.7
體脂肪 25.3
肌肉量 41.5
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1268
體內年齡 39
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59.1 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 51.25克 | 蛋白质: 53.35克 | 碳水物: 193.09克.
早餐: 光泉 鮮乳, 桂格(Quaker) 燕麥片. 午餐: 光泉 牛奶, 肉粽, 新鮮豬肉香腸. 晚餐: 肉粽, 蔬菜, 十全 原味味噌. 小食/其他: 盛香珍 蒜香青豆, 統一 科學麵Mini包. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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