柳胶原的日记, 2019年10月1日

在2019年10月1日体重纪录（没有日志纪录）

57.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月1日:

1548 千卡

脂肪: 73.36克 | 蛋白质: 66.29克 | 碳水物: 163.11克. 早餐: 妈妈农场粗粒花生酱, 蒙牛原味酸牛奶, 苹果, 植物油, 煮鸡蛋, 鳄梨/牛油果, 乐纯全麦切片. 午餐: 植物油, 苦瓜, 煎鸡蛋, 卷心菜, 米饭. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

柳胶原的体重历史