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體重 58.6
BMI 21.5
體脂肪 25.2
肌肉量 41.2
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1258
體內年齡 39
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58.6 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 31.37克 | 蛋白质: 55.50克 | 碳水物: 171.60克.
早餐: 7-11 蒸地瓜, 7-11 凱撒風味雞肉起司堡. 午餐: 光泉 牛奶, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 火腿片（瘦肉）, 越南牛肉湯河粉. 晚餐: 山楂, 紅蘿蔔, 牛蒡, 炒青菜. 小食/其他: 旺旺 瑞花仙貝. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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