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2019年10月1日
miuou的日记, 2019年10月1日
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今天有點撈塞....
睡前體重63.4
老了 最近總想喝湯
後天來燉胡椒雞湯
62.6 公斤
最近减少:
8.6 公斤
.
还有:
10.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少4.2 公斤
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