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zeloic的日记, 2019年10月2日

在2019年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
75.8 公斤 最近减少: 18.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月2日:
1743 千卡 脂肪: 50.66克 | 蛋白质: 71.91克 | 碳水物: 248.06克.   早餐: Café, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Paquito Confiture Allégée Fraise, Biothentic Graines de Chia, Mémé Georgette Mulberry Blanc Bio, Delisse Fromage Blanc 3%, Poires. 午餐: Pommes de Terre Frites, Oriental Viandes Émincé de Kebab, La Boulangère Pain Kebab, Marie Morin Crumble Pommes Caramélisées Façon Tatin. 晚餐: Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion, Saint Eloi Riz Long Grain, Tomate Farcie. 小食/其他: Café. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤

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