在2019年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2637 千卡
|
脂肪: 100.02克 | 蛋白质: 198.52克 | 碳水物: 254.28克.
早餐: Тыквенные Семечки, Rosso Миндаль , Грецкие Орехи, Замороженные Ягоды, Лимон, Капуста Белокочанная, Морковь, Болгарский Перец, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Молочная Страна Творог Зерненый 5%. 午餐: Приготовленная Брокколи (без Жира), Печень Свиная, Чечевица Вареная, Помидоры, Морковь. 晚餐: Тыквенные Семечки, Замороженные Ягоды, Капуста Белокочанная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Помидоры, Чечевица Вареная, Яйцо, Молочная Страна Творог Зерненый 5%. 小食/其他: Груша, Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|