|
體重87.8
體脂29.6
水分50.1
基代1631
內臟脂肪15
肌肉58.6
骨質3.1
是昨天的滷肉飯嗎？其實還有一盤八寶冰 一杯拿鐵沒照😅😅😅
|
87.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 87.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1517 千卡
|
脂肪: 38.82克 | 蛋白质: 72.29克 | 碳水物: 217.12克.
午餐: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞蛋（整個）, 乾麵. 晚餐: 白飯, 炒青菜, 貢丸湯, 雞胸肉（油炸或煎）. 小食/其他: 橙味汽水, 全聯 蘭姆葡萄餅乾. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
 评论
|
|