在2019年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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54.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3305 千卡
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脂肪: 128.05克 | 蛋白质: 156.81克 | 碳水物: 393.22克.
早餐: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 杏仁醬, 香蕉, 義美 全脂鮮奶 (236毫升), 水煮蛋. 午餐: 便當. 晚餐: 竹筍, 白切雞, 青椒肉絲, 炒絲瓜, 花枝丸, 白飯, 虱目魚. 小食/其他: 健成牧場鮮奶, 海綿蛋糕, 硬糖, 蘇打餅乾, 中祥 巧心蘇打 牛軋餅乾, 洽洽 葵瓜子, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 芭樂, 棉花糖, 宏亞 新貴派(提拉米蘇). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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