在2019年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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46.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1669 千卡
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脂肪: 92.93克 | 蛋白质: 51.57克 | 碳水物: 158.93克.
早餐: 西雅圖 貝瑞斯塔無加糖二合一, 雞蛋（整個）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 小番茄（葡萄形狀）, 蛋黃醬/美乃滋, 生菜, 炒高麗菜, 炸雞（加麵包糠）. 午餐: 咖啡歐蕾, 安佳 有鹽奶油 (10克), 義美 紅豆麵包. 晚餐: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 中華 超嫩豆腐, 生菜, 台畜 梅干扣肉. 小食/其他: 卡樂B (Calbee) 堅脆洋芋片（薄鹽口味）. 更多的......
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稳定体重
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