AleanLu的日记, 2019年10月5日

多吃了一包澎湖名產飛卷片，馬上應驗體重了😭

63.9 公斤最近减少: 8.1 公斤. 还有: 5.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月5日:

685 千卡

脂肪: 40.61克 | 蛋白质: 58.30克 | 碳水物: 19.75克. 晚餐: 炒莧菜, 荷包蛋, 雞腿, 魚蛋, 豬排骨. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

一包大概150克而已吧？純粹水分滯留吧😅😅😅

2019年10月5日会员：: 尼歐NEO

就很順口，一片接一片就這樣吃完！它熱量不高，碳水也不高，有可能是陷阱

2019年10月5日会员：: AleanLu

AleanLu的体重历史