在2019年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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46.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1496 千卡
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脂肪: 53.73克 | 蛋白质: 38.17克 | 碳水物: 216.19克.
早餐: 咖啡歐蕾, 7-11 明太子軟法麵包. 午餐: 曲奇餅, 麥當勞 (McDonald's) 巧克力聖代. 晚餐: 咖啡歐蕾, 紅豆, 安佳 有鹽奶油 (10克), 全家 蜂蜜乳酪麵包, 7-11 青蔥豆腐味噌湯, 中華 超嫩豆腐, 金針菇. 小食/其他: 德芙 (Dove) 巧克力. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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