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阿月第三天😰😰
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52.7 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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764 千卡
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脂肪: 40.37克 | 蛋白质: 41.73克 | 碳水物: 67.83克.
早餐: 小黃瓜, 玉米筍, 咖啡, 小麥麵包, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 荷包蛋, 香蕉半根. 午餐: 掬水軒 高纖蘇打, 全聯 原味波士頓派. 晚餐: 烤豬里肉, 義美 古早傳統豆乾, 蝦, 蝦, 蝦. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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