miuou的日记, 2019年10月6日

感冒😷了
睡前體重62.6
感冒有點昏沉
一天沒吃 嘴巴空虛 但心靈、身體都沒太大問題！
這是我第三次48斷食！
希望未來每週能執行一次！我本來20/4 配合起來 其實就是一天都不吃而已！嘴巴空虛！但人沒任何不適

62.6 公斤 最近减少: 8.6 公斤.    还有: 10.6 公斤.    饮食准则: 合理的.