AleanLu的日记, 2019年10月7日

睡了5小時，降了😜

63.6 公斤最近减少: 8.4 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月7日:

224 千卡

脂肪: 6.92克 | 蛋白质: 28.09克 | 碳水物: 12.97克. 晚餐: 小黃瓜, 豆腐, 玉米筍, 花枝丸, 河蝦. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

AleanLu的体重历史