在2019年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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46.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 71.22克 | 蛋白质: 44.81克 | 碳水物: 175.77克.
早餐: 咖啡歐蕾, 安佳 有鹽奶油 (10克), 全聯 老鷹紅豆麵包. 午餐: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 生菜, 咖啡歐蕾, 雞皮, 全聯 小菠蘿. 晚餐: 小美 香草冰淇淋, 卡樂B (Calbee) 堅脆洋芋片（薄鹽口味）, 7-11 鮭魚豆腐味噌湯, 全聯 小松菜. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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