mengwal的日记, 2019年10月8日

今天也要好好努力！安排两场瑜伽，吃要再控制一点。要向着实现50公斤给自己的奖励。😍😍

54.9 公斤最近减少: 3.8 公斤. 还有: 5.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月8日:

212 千卡

脂肪: 0.82克 | 蛋白质: 2.78克 | 碳水物: 53.97克. 早餐: 黑咖啡. 晚餐: 香蕉. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

mengwal的体重历史