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AleanLu
日记
2019年10月8日
AleanLu的日记, 2019年10月8日
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解
63.6 公斤
最近减少:
8.4 公斤
.
还有:
5.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年10月8日:
531 千卡
脂肪: 30.65克 | 蛋白质: 44.12克 | 碳水物: 31.99克.
晚餐:
青江菜, 花椰菜, 香菇, 毛豆, 宮保雞丁, 豆腐.
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