在2019年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 34.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 69.17克 | 蛋白质: 80.55克 | 碳水物: 83.44克.
早餐: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Café con Leche Descremada. 午餐: Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pepino. 晚餐: DIA Queso Curado, DIA Atún Claro al Natural, Tomates Rojos, Cebollas Rojas, Aguacate. 小食/其他: Nueces, Melón. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|