在2019年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2614 千卡
|
脂肪: 86.75克 | 蛋白质: 122.02克 | 碳水物: 345.11克.
早餐: 煮熟的鸡蛋白, 植物油, 水煎包, 雪碧 雪碧, 豆沙包, 凤梨酥. 午餐: 星巴克 美式咖啡（大杯）. 晚餐: 番茄, 西红柿鸡蛋汤, 大闸蟹, 花菜, 巴沙鱼. 小食/其他: 鳄梨/牛油果, 乐纯 全麦切片, 烧花菜, 葱油芋艿, 米饭, Myprotein Protein Mug Cake Mix(Chocolate). 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|