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candy572
日记
2019年10月9日
candy572的日记, 2019年10月9日
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67.2 公斤
最近减少:
5.1 公斤
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还有:
7.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年10月9日:
1944 千卡
脂肪: 43.89克 | 蛋白质: 65.00克 | 碳水物: 327.91克.
早餐:
巧克力貝果.
午餐:
油炸豆腐, 排骨便當.
晚餐:
紫番薯, 水煮蛋.
小食/其他:
水果沙冰, 芋圓, 黑糖, 御品家 黑糖糕, 7-11 冰烤地瓜, 芋頭.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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