在2019年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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1642 千卡
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脂肪: 124.50克 | 蛋白质: 90.08克 | 碳水物: 43.89克.
早餐: Nutringo Pan No Carb, Mea Vita MCT Oil, Huevo, Aguacate, Nespresso Café Capsulas, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. 午餐: Hacendado Chistorra, Huevo Frito, Coliflor, Royal Gelatina Antiox Fresa, Aceite de Oliva Extra Virgen. 小食/其他: Clavileño Chocolate Clavileño 70% Cacao y Frutas del Bosque, La Carloteña Pechuguita de Pollo Asada al Horno, Hacendado Arándanos Enteros, Fresas, Gran Capitán Queso Curado, DIA Mejillones en Escabeche, Hacendado Yogur Griego Natural, Gran Capitán Queso Curado. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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