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16:00
体重52.7kg
体脂肪率14.1%
筋肉量42.9kg
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52.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2641 千卡
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脂肪: 163.98克 | 蛋白质: 113.63克 | 碳水物: 176.77克.
早餐: ゆで卵, アーモンド. 午餐: マクドナルド チキンクリスプマフィン, マクドナルド ソーセージエッグマフィン, マクドナルド メガマフィン, マクドナルド フレッシュマック フィレオフィッシュ, マクドナルド ハッシュドポテト, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース. 小食/其他: ブレンディ しょうが紅茶, ゆで卵. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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