在2019年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2050 千卡
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脂肪: 82.00克 | 蛋白质: 114.27克 | 碳水物: 224.89克.
早餐: 红豆粥, 红豆汤, 泰康 万年青（无蔗糖）. 午餐: 蒜苔炒肉, 植物油, 烤麸, 炸猪排, 米饭. 晚餐: 鹌鹑蛋, 芋头, 炒青菜, 萝卜干, 炖蛋, 红烧茄子, 酸辣汤, 烙饼, 白斩鸡, 蛋饺, 白萝卜, 豆腐, 西瓜, 清蒸鱼. 小食/其他: 甜玉米, 煮玉米, 煮鸡蛋, 水餃. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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