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🏋️🏻♀️crystal
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2019年10月13日
🏋️🏻♀️crystal的日记, 2019年10月13日
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在2019年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
51.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
3.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年10月13日:
830 千卡
脂肪: 47.69克 | 蛋白质: 63.94克 | 碳水物: 40.18克.
午餐:
煎雞蛋, 香菇, 九層塔, 絲瓜, Kirkland 摩佐拉乾酪, 金針菇, 茼蒿, 三杯雞, 義美 豬肉貢丸, 茄子.
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