在2019年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2201 千卡
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脂肪: 98.06克 | 蛋白质: 139.05克 | 碳水物: 188.62克.
早餐: 煮熟的鸡蛋白, 清美 鲜肉包, 凤梨酥, 蜂蜜烤腰果, 乐纯 全麦核桃贝果, 光明 纯牛奶. 午餐: 丘比 美式甜辣酱, 炒莴笋, 糖醋排骨, 米饭, 卤牛肉. 晚餐: 银耳汤, 冰糖银耳, 红烧鱼, 基围虾. 小食/其他: 糖醋排骨, 清蒸或水煮虾. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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