2019年10月15日 会员：: gulinlin
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看吧，就說約哥一定超克制自己，真是浪費出國大吃大喝的機會了，連89都沒有
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還有0.7啊😅😅😅不過葡萄牙里斯本真的考驗腿力 城市建在山坡上 比舊金山還難走 走到腳都起水泡了連波多也有上下坡 難怪看他們胖子沒英國多 吃的很多海鮮也比較健康
2019年10月15日 会员：: josephc0917
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剛看到蘋果副刊 原來葡國雞是澳門菜 難怪葡萄牙找不到😅😅😅
2019年10月15日 会员：: josephc0917
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去那種歐洲鄉下 也只有正餐吃了 吃超少的，連去爬山也只有一罐 唉之微，根本是減重之旅⋯ 在台灣減不了，只好出國減⋯ 🤣🤣🤣
2019年10月15日 会员：: gulinlin
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發現澳門香港的美食都有一些英國與葡萄牙的影子乀 茶餐廳 蛋塔 鹹魚 吐司 茄汁豆子 連香港的雙層巴士與地鐵都有倫敦的影子😅
2019年10月15日 会员：: josephc0917
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就像我之前去印度自助旅行1個多月，一開始印度菜吃的超級開心，吃半個月不到，就膩到完全沒有胃口，只吃的下餅乾洋芋片當正餐，那次瘦7公斤回來⋯
2019年10月15日 会员：: gulinlin
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去西藏快一個月，還去西藏爬山（邊爬邊哭🤣🤣）是因為邊旅行邊生病，吃不了東西，也是瘦了超過8公斤回來
2019年10月15日 会员：: gulinlin
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葡萄牙真的已經是鄉下了 很難想像以前的輝煌 他們人其實還算勤奮 很多店早上九點開到晚上10:00 不像西班牙下午還會休息關店 真的生在台灣應該感到幸福
2019年10月15日 会员：: josephc0917
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2019年10月15日 会员：: gulinlin
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2019年10月15日 会员：: gulinlin
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肉排太硬光咬就能耗掉不少熱量😆😆😆恭喜體重沒啥肥回來😝😝😝
2019年10月15日 会员：: chenxxxcccc
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我去印度自助旅行2次都1個多月，都瘦很多回來⋯ 重點是真的不像台灣到處都有東西吃⋯ 就算買路邊小點心，種類也不多，也不會讓你很想吃，最多只是吃看看味道而已⋯
2019年10月15日 会员：: gulinlin
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我去美國澳洲那些地方也都是瘦回來，其他去日本香港中國不用說都是胖了⋯
2019年10月15日 会员：: gulinlin
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才0.7......太令大家失望了，約哥這次出國沒努力用心吃 🤣🤣🤣
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2019年10月15日 会员：: gulinlin
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2019年10月15日 会员：: josephc0917
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2019年10月15日 会员：: josephc0917
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