在2019年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1743 千卡
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脂肪: 64.60克 | 蛋白质: 64.37克 | 碳水物: 220.18克.
早餐: Biothentic Graines de Chia, Pomme, Café, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Miel, Danone Skyr Nature, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. 午餐: Carrefour Tartelette Noix de Coco et Chocolat Noir, Lustucru Riz Long Grain, Picard Cabillaud Pané. 晚餐: Invitation A la Ferme Yaourt Fermier Bio Citron, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Pommes de Terre Vapeur. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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