在2019年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2064 千卡
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脂肪: 89.16克 | 蛋白质: 140.79克 | 碳水物: 170.77克.
早餐: 光明 鲜牛奶, 鳄梨/牛油果, 乐纯 全麦切片. 午餐: 植物油, 米饭, 咖喱鸡肉, 清蒸鲫鱼. 晚餐: 素炒芹菜, 鲭鱼, 花菜, 煮熟的鸡蛋白. 小食/其他: 烙饼, 妈妈农场 粗粒花生酱, Choco Bistro 玉米饼. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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