在2019年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2568 千卡
|
脂肪: 99.39克 | 蛋白质: 149.08克 | 碳水物: 300.44克.
早餐: Грецкие Орехи, Rosso Миндаль , Чечевица Вареная, Груша, Яблоко, Морковь, Приготовленная Брокколи (без Жира), Leor Салака, Замороженные Ягоды, Арбуз. 晚餐: Яйцо, Укроп, Петрушка, Яблоко, Арбуз, Замороженные Ягоды, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лук, Тыква, Свинина, Морковь. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|