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旅行後
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49.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1567 千卡
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脂肪: 59.49克 | 蛋白质: 55.36克 | 碳水物: 210.08克.
午餐: 菓子パン, りんご 小 皮付, プルーン. 晚餐: 絹ごし豆腐, ミツカン 本みりん, 醤油, まいたけ, キャベツ, 鯖の味噌煮, 鶏の手羽肉, こんにゃく, 大根. 小食/其他: オレシュキ ロシアの胡桃形クッキー, りんご 小 皮付, プラム, 森永乳業 チョコミント とろりプリン. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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