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體脂肪： 24.2
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40 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 71.31克 | 蛋白质: 72.35克 | 碳水物: 121.18克.
早餐: 7-11 溏心蛋, 蘋果. 午餐: 雞大腿肉, 大漢 超嫩豆腐, 清炒蝦仁, 花椰菜. 晚餐: 早安美芝城 紅茶, 麥當勞 (McDonald's) 搖搖樂雞腿排, 麥當勞 (McDonald's) 芝麻和風沙拉醬, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊). 小食/其他: 義美 巧克力夾心酥, 掬水軒 高纖蘇打. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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