在2019年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2785 千卡
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脂肪: 75.87克 | 蛋白质: 103.30克 | 碳水物: 438.24克.
早餐: 煮玉米, Choco Bistro 玉米饼, 烧饼, 蛋白, 糖浆, 星巴克 拿铁咖啡, 妈妈农场 粗粒花生酱, 乐纯 全麦切片, 鳄梨/牛油果. 午餐: 炒青菜, 百叶包, 炒牛肉, 米饭. 晚餐: 冒菜, 静安面包房 白脱小球, 香蕉. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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