在2019年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1801 千卡
|
脂肪: 79.37克 | 蛋白质: 103.82克 | 碳水物: 131.34克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Соленые Крекеры, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%. 晚餐: Вино Пино Гри (Grigio), Профитроли, BAHROMA Судак, Запечённый с Овощами. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|