somnambulism00的日记, 2019年10月18日

天氣涼涼引起濃濃ㄉ食慾😱😱⋯看到什麼都想來一口是怎樣😭😭

48.7 公斤最近减少: 3.3 公斤. 还有: 1.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月18日:

167 千卡

脂肪: 5.74克 | 蛋白质: 8.16克 | 碳水物: 22.57克. 晚餐: 李子, 鳳梨, 洋蔥, 小黃瓜, 水煮蛋, 高麗菜. 更多的......

1289 千卡

运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时和 40 分钟, 心 (Cardio) - 20 分钟. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

那就什麼都吃一份啊🤣🤣

2019年10月18日会员：: 尼歐NEO

😱😱仍在減肥這條不歸路上ㄚ😭😱

2019年10月18日会员：: somnambulism00

somnambulism00的体重历史