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5:00
体重50.9kg
体脂肪率12.3%
筋肉量42.3kg
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50.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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775 千卡
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脂肪: 37.50克 | 蛋白质: 46.09克 | 碳水物: 65.71克.
早餐: ゆで卵, アーモンド. 午餐: セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブン-イレブン 納豆巻. 晚餐: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン ハムとポテトのサラダ. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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