20190625的日记, 2019年10月19日

體脂肪： 24.4

39.6 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 39.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月19日:

572 千卡

脂肪: 26.00克 | 蛋白质: 21.40克 | 碳水物: 67.10克. 早餐: 早安美芝城紅茶, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 香雞蛋堡. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

20190625的体重历史