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cat16885
日记
2019年10月19日
cat16885的日记, 2019年10月19日
cat16885的个人资料
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在2019年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
52.2 公斤
最近减少:
12.1 公斤
.
还有:
2.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年10月19日:
1312 千卡
脂肪: 78.10克 | 蛋白质: 92.69克 | 碳水物: 59.67克.
早餐:
披薩, 萊爾富 起司熱狗, 荷包蛋, 咖啡, 奇異果, 玉米筍.
午餐:
萬歲牌 無調味胡桃綜合果.
晚餐:
煎雞蛋, 豬里肉(全塊,瘦肉), 鮭魚, 高麗菜.
更多的......
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